De overgang kan een uitdaging zijn, maar je staat er niet alleen voor! Met het digitale 12-wekenprogramma ‘Vrouw en Hormonen’ ontdek je hoe je jouw klachten effectief kunt verminderen.
Wist je dat jouw leefstijl en mindset een grote rol spelen bij hormonale klachten? Stress, weinig slaap, ongezonde voeding en te weinig beweging of ontspanning kunnen zowel je lichamelijke als mentale klachten verergeren. Met het unieke 12-weken programma van VitalFem krijg je stap voor stap inzicht in jouw hormonale klachten én de tools om deze aan te pakken. Meer informatie: VitalFem – Overgang – Care for Women